（一）大纲要求
了解：学习的概念和学习的特点；
理解：成败归因理论和成就动机理论；
掌握：学习心理问题的自我调适方法；
应用：时间管理具体技巧、制定合理科学的学习计划。
（二）教学目标
知识层面：了解学习的概念，掌握成败归因理论、成就动机理论；
认知层面：了解自身存在的学习心理问题有哪些，意识到必须通过自我调适，才能更好地投入学习，提高学习效率；
技能层面：运用自我调适方法，解决自身存在的学习心理问题；
课程思政层面：培养学生自主学习能力，对终身学习有正确的认识，养成终身学习的好习惯。
（三）教学内容
采用 “知情意行”四步教学法，理论学习、心理体验、行为实践渐次推进。课堂心理体验环节，由“检、识、思、练”四个环节组成。
1.课前学习
2.导入（2分钟）
3.了解学习的概念其特征(18分钟)
4.常见学习心理问题及调适（40分钟）
5.大学生学习方法与学习能力培养（25分钟）
6.总结（5分钟）
（四）教学反思
1.课堂采取多种形式，注重理论与实际相结合，更容易被学生接受和认可。
2.优化信息技术：利用慕课资源和信息技术，拓展学习时空，使得课前课中课后活动有效关联，教学效果得以保障和提升。
3.内容延伸拓展：应在该领域继续研究和实践，争取更大程度上利用好资源和技术，服务于专业课程的教学，今后要进一步利用数字化教学平台，多激励学生自主探究、自主学习，掌握更好的学习方法，为学好专业课奠定基础。
